Pode substituir o açúcar? Ser consumido todos os dias? Veja mitos e verdades sobre o mel

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Nutricionista e consultora Cyntia Maureen esclarece algumas das principais dúvidas sobre o alimento.

Desidratação é um risco em qualquer estação do ano; saiba quais os sinais de alerta

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No inverno e outono, épocas mais frias do ano em algumas regiões do Brasil, é mais fácil se esquecer de ingerir líquidos e chegar a um quadro de desidratação.

80% dos brasileiros não conseguem manter alimentação regrada em meio à rotina corrida

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É o que aponta pesquisa, onde maioria se diz disposta a adotar pequenas mudanças em seu dia a dia para ter mais saúde e bem-estar com alimentação regrada.