Como escolher a melhor carne na hora da compra?

Como escolher a melhor carne na hora da compra?

Como escolher a peça mais fresca? Carne vermelhinha é a melhor? Como escolher a melhor carne na hora da compra? Chef tira dúvidas e ensina truques.

Leia mais
Quais as cores ideais para ambientes da casa?

Quais as cores ideais para ambientes da casa?

Cores podem ser instigantes e estimulam sensações; por isso, é preciso pensar bem nas cores ideais para ambientes da casa.

Leia mais
Mudanças climáticas e atitudes comportamentais podem causar problemas na voz

Mudanças climáticas e atitudes podem causar problemas na voz

Para evitar problemas na voz, é importante estar atento aos primeiros sinais de alteração, como cansaço, ardor na garganta ou dor.

Leia mais
Como se planejar para curtir os feriados prolongados longe de casa?

Como se planejar para curtir os feriados prolongados longe de casa?

Para quem ama viajar, é preciso se programar para aproveitar ao máximo os feriados prolongados.

Leia mais
4 exercícios para aprender a gostar mais de si mesmo e ser seu melhor amigo

4 exercícios para aprender a gostar mais de si mesmo e ser seu melhor amigo

Se você faz tudo acompanhado e não consegue fazer nada sozinho, psicoterapeuta enumera exercícios para que você não fuja mais de si mesmo.

Leia mais