segunda-feira, outubro 16, 2017
Início > Destaques > Estilo de vida saudável e visitas ao médico são aliados na prevenção ao câncer de mama

Estilo de vida saudável e visitas ao médico são aliados na prevenção ao câncer de mama

Estilo de vida saudável e visitas são aliados na prevenção ao câncer de mama

Outubro é a época da campanha Outubro Rosa, que fala sobre a importância da prevenção ao câncer de mama. O tumor é considerado o tipo mais comum entre mulheres no Brasil e no mundo, representando 28% dos casos de cânceres detectados anualmente.

Em 2016, foram constatados 57,96 mil novos casos, segundo o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (Inca). De acordo com o Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM), no ultimo dado disponível em 2013, o Brasil registrou 14,38 mil mortes por câncer de mama, desse total, 14,2 mil eram mulheres e 181 homens.

Especialistas ressaltam que a melhor forma de combater o câncer de mama ainda é a prevenção. Estudos realizados pelo Fundo Mundial para Pesquisa do Câncer (WCRF, na sigla em inglês) e do Instituto Americano para Pesquisa do Câncer (AICR) mostram que pelo menos 30% dos diagnósticos de câncer de mama poderiam ter sido evitados.

O oncologista Davi Liu, da Clinica Fares, explica que o tumor de mama é considerado uma doença silenciosa, pois não apresenta sintomas em sua fase inicial e que falar sobre o assunto deve ser algo constante para que a população entenda a importância de se cuidar todos os dias.

“O câncer de mama é originado quando uma célula, na grande maioria das vezes dos ductos mamários ou glândulas mamárias passam a ter um crescimento fora de controle, invasivo e agressivo ao corpo”, diz.

De acordo com Liu, hoje a ciência comprova que existem diversos fatores que colaboram para o câncer de mama. Alguns podem ser relacionados ao próprio organismo, como algumas mutações genéticas, histórico na família, entre outros.

O estilo de vida também influencia no câncer. Ingestão de álcool, sobrepeso, sedentarismo, nuliparidade (mulher que não teve gestação), não amamentação, uso de contraceptivos orais e a terapia hormonal após a menopausa são alguns dos fatores de risco também responsáveis pelos tumores mamários.

Por conta de todos esses fatores serem ligados ao universo feminino, é muito comum que o câncer de mama seja mais frequente em mulheres do que em homens.

“A forma mais segura de descobrir o problema precocemente é através da realização da mamografia que deve ser feita a partir dos 40 anos de idade, pelo menos uma vez por ano. O autoexame da mama também é fundamental, pois ajuda a sinalizar nódulo ou algo suspeito”, explica o médico.

Além dos exames preventivos, adotar um estilo de vida saudável, com exercícios físicos, boa alimentação, baixo consumo de álcool são comportamentos que podem ajudar na prevenção.

A alimentação adequada além de manter um corpo saudável, ajuda a evitar o sobrepeso ou obesidade. Com isso é possível diminuir as chances de um tumor mais agressivo.
A explicação, segundo a nutricionista Adriana Lima, é que um corpo saudável funciona melhor, inclusive no combate das células cancerígenas.

“Vegetais são ótimos alimentos para prevenção. Agrião, couve, rúcula,mostarda couve-flor, brócolis, nabo, rabanete são ricos em glucosinolatos, que são aminoácidos ótimos para o organismo não só na prevenção quanto também no tratamento”, explica.

O álcool também é nocivo ao organismo na prevenção. A ingestão de 14 gramas de por dia aumentam as chances em 30%.

Ainda não existem explicações para a causa, mas o que a ciência já constatou é que essa quantidade diária no organismo influência o aumento do estrondo e outros hormônios relacionado ao câncer com receptor positivo.

O estresse também aumenta as chances de desenvolver câncer de mama, quando se tem outros fatores de risco. Nesse caso, a prática de exercícios físicos é ainda mais recomendada, pois além de ajudar a manter um peso saudável, as atividades físicas relaxam e ajudam a equilibrar o organismo.

Quais exames devem ser feitos em caso de suspeita? Conheça a importância da medicina preventiva na prevenção ao câncer de mama

A consulta ginecológica é muito importante para o esclarecimento de dúvidas e encaminhamento do que se é necessário. É muito importante que na consulta o paciente sinta-se seguro para falar sobre tudo, inclusive alterações notadas no corpo ou no organismo.

Há muitos casos em que o exame clinico feito pelo médico detecta algo suspeito. Porém, é importante ressaltar que o diagnostico deve ser confirmado com exames de imagens, como mamografia, ultrassom ou ressonância.

A opinião do clinico é fundamental, mas não deve ser o único fator para se confirmar.

Após o exame, tendo a suspeita confirmada, deve-se ir ao mastologista para o exame de biópsia, que retira alguns pedaços do tumor para exame com patologista.

A biópsia pode ser feita com pequena cirurgia ou agulhas. É por meio dela que se sabe se o nódulo é maligno ou benigno.

Com o diagnóstico feito, no caso de haver a doença é fundamental que sejam feitos exames para acompanhar a progressão câncer no corpo.

Os exames que serão pedidos envolvem: sangue; raio-X de tórax, ultrassom de abdome e cintilografia óssea, entre outras específicas para cada caso e a critério médico.

Gostou do conteúdo? Então, deixe seu comentário; ele é muito importante para mim. Envie sua sugestão de novos assuntos pelo Messenger. Curta e siga o Blog do Maurício Araya no Facebook, Twitter e Instagram; e inscreva-se no canal no YouTube.


000000
Maurício Araya
Jornalista graduado (DRT-MA nº 1.139), com ênfase em produção de conteúdo para web, edição de fotos e vídeos e desenvolvimento de infográficos; com passagem pelas redações do Imirante.com e G1 Maranhão; e vencedor de duas etapas estaduais do Prêmio Sebrae de Jornalismo, categoria Webjornalismo
http://www.mauricioaraya.com.br

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *